2025/06/17
いつもお世話になっている、明石市の産官学共創課の方からメールが届きました。 朝霧カタツムリYogaの活動を広報あかしで取り上げたい、とのお話でした。 サークルの皆さんにご協力頂いて、取材日を迎えました。 広報課の方が、練習時間より少し早めに来て下さって、いろいろ話を聞いて頂きました。...
2025/06/16
姫路でひらいたMusubi-Matsuri-Yoga（結びの祭り）が終わりました。 はじめての試みなので、例え参加者がいなくても、私たち三人で「縁」を喜んだり、「結」について語ったりできればいいなあ、と臨みました。
2025/06/14
ヒトはいつから、「飼われる」ような生き方をしてしまうようになったのでしょう。 私が若かりし頃も、世間体と呼ばれるモノや、社会の枠組みに対して、疑問や憤りを感じていたけれど、世界はまだシンプルでした。...
2025/06/09
言葉にするのはむずかしいけれど、確かに「感じている」ことってありますよね。 言葉にできないのは、私のボキャブラリーの貧困が問題かしら？ と思っていたのですが、どうしても言葉の枠に収まらない感覚もあるのです。 それは、生き物としての原始的な勘なのかも知れませんね。「違和感」は無視せずに、大切にしています。 朝霧カタツムリ...
2025/06/01
さてさて、今年も連続講座がはじまりました。 例年の「こころのヨーガ」シリーズです。 今回は「暮らしのヨーガ」と銘打って、ヨーガの基本中の基本と言われる「ヤマ・ニヤマに触れる」という内容です。 「触れる」という言葉を使っているところに、私たちの意図が含まれています。...
2025/05/26
どんなヨーガをするかにもよりますが そして、ヨーガに限らないのかも知れませんが とにかく、自分のいのちと深く結ばれる「何か」「方法」があると 自分の内側からsignを受け取ることができるようになります。 大事なのは、外側に意識を向けるのではないということです。 ・・・・・・...
2025/05/11
大好評を頂いております「インスピレーションを受けとるYOGA」シリーズ。 今回はそれこそ、私にインスピレーションが降りてきました。それが「リミッターを外す」です。 リミッターとは「制限をかけるもの」を指します。 ・・・・・・ あなたが「私」と認識しているのは「本当の私」でしょうか？...
2025/05/09
「ヨーガを伝える上で、大切にしていることは？」と、Norikoさんに尋ねました。 すると「みんな、いっしょに、仲良く…かな♡」と、返事が返ってきました。 ほんとうに彼女らしいこたえ！ そう言えば、彼女のコミュニテイヨーガの名称はYoga-Space-Uniiなのでした。 ・・・・・・ 先日、祭りの主催者三人で、初顔合わせをしたのですが、予感的中（笑）...
2025/05/07
世間一般的なイメージとして、理想の家族の在り方を挙げると、「リビングにみんなが集まって、仲睦まじく過ごしているのが幸せ」とされることが多いですよね。 しかし、その理想と現実との違いに苦しむ人は、たくさんいます。 私自身も、そういう心の痛みを経験しているので、とてもよくわかります。...