お久しぶりです。
ずいぶん長い間、blogのペンを置いてしまっていました。
というのも、現実世界にあまりにも多くの出来事があったからなんです。
その一つ一つが、それぞれ濃密でした。
今までなら、それらをこの場所に記録したり、誰かに伝わるように書いたりしていました。
しかし、「記録」したり「報告」するよりも、その時、その出来事を「充分に味わう」ことに、重きをおいていました。
本来はそれこそがとても大切なことだと思えたのです。
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ヨーガをし、自身と繋がると、内面から気づきが訪れるのですが、その気づきは慣れで薄れたり、気づきの源泉が枯渇することはありません。むしろ、より一層色濃く、次から次へと溢れ出してくるものです。
「追いつかない」
そんな風にも思うほどなのです。
今朝さすがに、久しぶりに今の心境を書いてみようと、便箋（画面）に向かっておりますが、「近頃はまるでライブのようだな」と言葉が降りてきました。
お伝えする練習方法は、今までとほとんど変わりのないセルフケアのような内容ですが、内側から湧いてくる気づきのシェアは新鮮な「今」のもので、受け取って下さる皆さまとのやり取りの中で、さらにアップデートされていくような感覚なのです。
ヨーガとは、自分との対話がうまくなる手立てではありますが、誰か相手がいて、その時集った仲間とともに、大切なことを確かめ合ったり、互いに成長を助け合うようなものでもあります。
だからこそ、ライブだと感じたのでしょう。
今日は啓蟄。
私の中のエネルギーも春らしく、動きたがっているようです。
生きたやり取りの中へ、飛び込みに来てくださいね。
朝霧カタツムリ