連続講座「こころのヨーガ＊２０２４」
ある女性のご感想 （ご本人の承諾を得ています）
・・・・・・
＊この講座を通して、ご自身の変化はありますか？
自身を俯瞰して見ることができた。
「自分のことを可愛がっていいんだよ」
「一番に愛してもいいんだよ」
聞いたこともある・・・頭では分かってる・・・でも、どうやって！？ と思っていました。
この講座を受けて、感じることができました。
頭の天辺から足の爪先まで、「私の領域」なんであれば、〝思う存分、愉しんでいいや〟と思えました。
「体を感じ、心を知る」ということも体感させて頂きました。
３回の講座、ヨーガでつながった仲間・・・
６月１日〝初めまして〟から、９月７日最終回まで、毎日共に学ばせて頂いた気持ちです。
人生の旅を共にした時間、仲間に感謝します。ありがとうございました。
【カタツムリからも一言】
「初心者の私でも参加できますか？」と、一番乗りでお申込み下さいましたね。
初心者も大歓迎ですし、大丈夫なのですが、あなたは人生の中でもうすでにヨーガ的な概念を手にしておられましたね。
けれど、身体のヨーガをすることが、なぜ心に効いてくるのか・・・その点がはっきりしていませんでした。
情報や知識のままだと、腑に落ちることはなく、そこはやはり現実的にヨーガの時間を持つ、という【行動】が大事です。
一回きりの講座だと、真の理解に繋がりにくいため、数か月に渡る連続講座になっているのです。
毎日、あなたのヨーガを継続して下さいと、なぜお伝えしたのか・・・分かって頂いて、嬉しいです。
最終日は、仲間それぞれの気づきと、ご自身の気づきが、別々のようで、繋がり合って、大きな実りを得ることができましたよね。
これからも、あなたのヨーガの時間を積み重ねて下さいね。
きっと、これからも魂の変容が起きそうな予感がします。でも、それは、あなた以外の違う誰かになるのではなく、あなたそのものへと還っていくプロセスです。
また、お話しできることを楽しみにしております。ありがとうございました。